3月30日 新闻早餐 | 市委召开全面深化改革委员会会议；乘风“碳”路 逐绿先行

各位早安！今天多云到晴，偏南风4级左右。预计今天最高气温14℃左右，明晨最低气温5℃左右。天气趋势：31日晴到多云；4月1日晴到多云。好啦，一起来看今天的新闻早餐都有哪些新鲜事儿~

◎市委召开全面深化改革委员会会议

近日，市委书记、市委全面深化改革委员会主任周斌主持召开市委全面深化改革委员会会议，深入学习贯彻习近平总书记关于全面深化改革的一系列新思想、新观点、新论断，认真落实中央和省委改革部署，审议《中共盐城市委全面深化改革委员会2025年工作要点》和《“三个一批”重点改革事项清单》，研究有关工作。市委全面深化改革委员会副主任和委员出席。>>>点击阅读全文

◎乘风“碳”路 逐绿先行

绿色转型，“碳”路未来。近年来，我市完整准确全面贯彻新发展理念，深入推进“四个三”工作布局，加快经济社会发展全面绿色转型，有序推进新能源资源开发利用，积极推进海上风电机组关键技术攻关等国家级项目，加快打造一批千亿级产业集群,厚植绿色生态底色，探索出一条逐绿前行、因绿而兴、绿满金生的生态发展新道路。>>>点击阅读全文

◎以科技创新驱动建湖石油装备产业焕新升级

传统产业是现代化产业体系的根基，是形成新质生产力的重要基础。近年来，建湖作为全国唯一县级层面的国家级石油石化装备制造基地，立足自身实际，以科技创新赋能传统产业，更好推动石油装备产业向高端化、智能化、绿色化转型，实现从“制造”向“智造”的跨越式发展，成为推动县域经济高质量的强劲引擎。>>>点击阅读全文

◎推进“城市公园”建设 打造美丽宜居城市

城市更宜居，美得有品质。近年来，我市以满足人民对美好生活向往为根本出发点，秉持“以人为本、生态优先、文化引领”的设计原则和“绿色园地、乐享空间”的功能定位，创新、统筹推进城市有机更新和环境品质提升，进一步推动自然环境、人文风物、桥下空间、历史文化相互点缀、交相辉映，让“城市公园”成为群众好生活中的一抹亮色，努力建设美丽宜居幸福之城。>>>点击阅读全文

◎筑牢健康防线 为“盐马”保驾护航

2025悦达起亚盐城马拉松暨大运河马拉松系列赛（盐城站），将于3月30日上午鸣枪开赛。为筑牢马拉松赛事期间的安全防线，保障参赛运动员度过一个安全、卫生的比赛，市疾控部门迅速组织专业力量，对市内接待住宿的酒店开展专项检查。>>>点击阅读全文

◎习近平就缅甸遭受地震灾害向缅甸领导人敏昂莱致慰问电。

◎当地时间29日下午，中国救援队抵达缅甸仰光国际机场。

◎农业农村部启动2025年中华鲟增殖放流活动。

◎网络安全法修正草案再次征求意见稿公布。

◎据中国民航局消息，全国民航3月30日起执行夏秋航季航班计划。

◎缅甸国家管理委员会29日晚发布消息说，截至目前，全国受灾地区的死亡人数为1644人、受伤3408人、失踪139人。

◎东盟28日就缅甸强震发表东盟外长联合声明，表示愿意协助救灾和重建工作。

◎美国际开发署将被关闭。

◎据韩联社29日报道，韩国数地山火复燃，伤亡人数升至70人。

◎也门胡塞武装控制的马西拉电视台28日报道，美军从27日深夜开始对也门发动近70次空袭，造成5人死伤。

◎原文：鞭影落春堤，绿锦鄣泥卷。脉脉逗菱丝，嫩水吴姬眼。啮膝带香归，谁整樱桃宴。蜡泪恼东风，旧垒眠新燕。（清代纳兰性德《生查子·鞭影落春堤》）

◎译文：骑一匹骏马，驰过长堤，步步催马，鞭影横飞，我要看尽这春色的美。骏马飞奔，马鞍两边垂障上的轻尘腾飞。路旁女子含情脉脉，目光炯炯有神，好比吴地佳丽的眼渡。我游遍全城，骑马归来，带回一缕春的芬芳。是谁主持了一场樱桃宴会，要来庆贺新科进士们。东风徐徐，蜡烛被吹得跳跃起来，弄得它“泪流满面”。去年的燕巢中钻进了新来的燕子，一切似乎如此春风得意。

1950年3月30日 教育部规定6月1日为儿童节

1951年3月30日 美国审判首例泄漏原子弹秘密间谍案

1979年3月30日 邓小平提出四项基本原则

1981年3月30日 里根遇刺受重伤

熬夜晚睡都是在消耗气血

黑龙江中医药大学附属第一医院心血管病四科主任医师徐京育表示，气血的损耗其实是在不经意中发生的，经常熬夜，这种行为就是在“挖空”身体的气血库。晚睡或熬夜会扰乱人体原有的平衡状态，引发各种疾病，《黄帝内经》就有“夜不得寐，则心腹为之痛”的记载。在中医看来，长期晚睡熬夜，暗耗心血、损伤脾气，可能导致心神失养、脾失健运、气血亏虚。此外，专家提醒，经常久坐、过度减肥、暴饮暴食等也容易损耗气血。