春色正中分 莫负好时光

今天是二十四节气中的春分，春分时节，万物复苏，让我们一同循着春的足迹，感受城市的春日脉动。

在盐都区的一家农贸市场内，春天的气息扑面而来。水芹、春笋、荠菜、马兰头等时令春菜纷纷上市，为市民的餐桌增添了一抹春天的色彩。水产区，小龙虾、河蚌等春日河鲜也被摆放在了显眼的位置。

市民 徐海梅：“春分到了，就想买点春菜回家尝尝鲜。像这个水芹，炒香干、炒牛肉可香了，一家人都爱吃。春天多吃点春菜，不仅味道鲜美，还特别有营养，感觉特别养生，也算是应个景。”

盐都区某饭店老板 曹吉兰：“我们饭店每年春分前后都会推出春菜系列产品，像春笋烩三鲜、香椿炒鸡蛋等等，都非常受欢迎。春菜的供应期很短，所以我们每天都采购最新鲜的食材，确保顾客能品尝到最地道的春味。”

春分时节“阴阳相半”，养生讲究平衡之道。医生建议，春分时节，应顺应自然界阳气的升发，注意根据天气变化及时增减衣物。同时可以选择一些适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、放风筝等。

医生 吴昊：“春季要做到早睡早起，注意休息，可以适当地进行一些户外运动。在这个季节还要特别注意对肝脏的保护，平时要调理好好情绪。”

“春分麦起身，一刻值千金。”眼下也正是春耕生产的大好时期。目前，全市小麦大面积进入了返青拔节期，施肥施药至关重要，在滨海县八巨镇永余村春萍家庭农场的麦田里，植保无人机正在田间来回穿梭，短短十多分钟，30多亩麦田就完成了喷洒作业。

滨海县春萍家庭农场负责人 施春平：“我们采用的是无人机飞防，还有就是植保机，现在大田种植无人机飞防工作效率非常高，一天的工作量能飞800亩左右。”

据了解，随着气温回升，田间郁蔽度增加，病虫害发生程度将进一步加重。连日来，全市各地组织农技人员纷纷下田指导，提醒农户抓住防治适期，为夏粮丰收打好坚实基础。

滨海县植保站农技人员 顾明吉：“为确保防治效果，施药时要用足药量和水量。喷杆喷雾机亩用水量为20kg-30kg，机动弥雾、静电喷雾亩用水量为15kg-20kg，高效植保无人机亩用水量不低于1.5kg。”