随着高考、中考结束的钟声敲响，无数考生如释重负，渴望在炎炎夏日中寻找一片清凉，释放长久以来的压力。在享受假期、放松身心的同时，我们必须时刻牢记安全的重要性，选择正规场所，佩戴救生设备，避免独自前往危险水域，时刻绷紧“防溺水”这根弦。
每年大考结束后的假期，也是各种溺水事故高发期。在游玩时，不慎落水怎么办？市游泳馆救生员亲身示范科学的自救方法。首先切不可慌张乱抓，手出水面，头必沉！一定要屏住呼吸，双手在前，头往后仰，用嘴呼吸。仍有余力的情况下，手就尽量伸到头顶上方，我们的腿就可以浮起来了，下巴一定要仰起来，膝盖微屈。
盐城市游泳馆救生员 汪根生：“不要因为会游泳，就放松警惕。疲劳、抽筋、空腹等，可能会使人无法正常游泳，（容易）导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、激流都可能导致意外发生。”
遇到被异物缠住的突发状况时，一定要保持镇静，稳住呼吸；越是挣扎，缠得就会越紧。此刻应该采取仰泳原路返回岸边，或者平卧水面，双脚分开，像脱袜子一样脱开缠绕。有人来救援时，一定要听从救援者的指挥，不要猛拽救援的人。
盐城市游泳馆救生员 汪根生：“身边有人溺水时，很多人第一反应会是伸手去拉。但形成‘人链’后，一旦有人因体力不够而打破‘平衡’，就会让很多人落水，导致悲剧发生。发现有人溺水，要大声呼救，寻求成人帮助，同时拨打110报警，联系120急救人员。”
未雨绸缪，防患未然。节假日是溺水高发时段之一，真实的痛心案例提醒我们，安全问题不容忽视，家长一定要做好监护，孩子外出要知去向、知内容、知同伴、知归时，严防孩子溺水事故发生！
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