世界高血压日：控住血压稳住幸福

今天是“世界高血压日”，今年的主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”。市民们应当认识到高血压带来的危害，坚持定期测量血压，保持健康的生活方式。

“世界高血压日”当天，滨海县开展健康义诊活动。现场，医务人员通过发放宣传资料、免费测血压、健康咨询等形式开展健康科普宣教，并向前来咨询的群众讲解高血压防治知识，倡导居民加强日常血压的自我管理，有效控制高血压危险因素，以提高高血压的知晓率、治疗率和控制率。

市民洪兰慧：“今天了解到高血压是一种慢性心血管疾病，平时我们要选择健康的生活方式，规范化的治疗来控制血压，减少高血压的并发症。”

高血压，对于广大群众来说其实并不陌生，长期的高血压可能导致心脏病、中风、肾脏病等多种严重疾病。近年来，由于高盐高脂饮食、生活节奏加快、社会竞争压力增大，熬夜、抽烟酗酒等不健康的饮食和生活习惯导致高血压患病人数进一步增加。

医生祁建成（建湖）：“高血压有少部分患者会出现头晕、心慌、不舒服，但是有更多的群众可能得了高血压之后，他没有明显的症状，我们也称高血压为‘无声杀手’。”

医生指出，近年来，高血压患病率呈上升趋势，中青年人群中高血压患病率上升趋势明显。医生提醒，一旦患上高血压，对身体带来的危害将会是终生的，所以预防更胜于治疗。日常生活中，市民应定期健康体检，积极控制危险因素，养成健康的生活方式，做到早发现、早治疗。

医生王大杰（盐都）：“平时要注意健康的生活方式，保持乐观的心态，同时要减重、限盐、戒烟、戒酒，还有适当的有氧运动，第二个要持续地监测血压，让你自己和医生能够尽快地和准确地掌握我们的血压情况。”

来源：盐城广电全媒体新闻中心

记者：滨海台 建湖台 盐都台

编辑：李琳娜