科学认识和预防高血压

今天是第20个世界高血压日，今年的主题是“精准测量，有效控制，健康长寿”。高血压——这个并不陌生的词汇，却是当前最常见的心血管病，是当前我国患病率最高的慢性病。在世界高血压日来临之际，让我们一起提高对高血压的关注！

今天上午，滨海县开展了“世界高血压日”健康宣教活动。活动现场，医务人员通过发放宣传资料、免费测血压、健康咨询等形式开展健康科普宣教，并向前来咨询的群众讲解高血压防治知识，倡导居民加强日常血压的自我管理，有效控制高血压危险因素，以提高高血压的知晓率、治疗率和控制率，实现早预防、早发现、早治疗的目标。

市民 洪兰慧：“今天了解到,高血压是一种慢性心血管疾病，平时我们要选择健康的生活方式、规范化的治疗来控制血压，减少高血压的并发症。”

据了解，在全球范围内，高血压的发病率逐年上升，已成为影响人们健康的主要疾病之一。近年来，由于高盐高脂饮食、生活节奏加快、社会竞争压力增大，熬夜、抽烟酗酒等不健康的饮食和生活习惯导致我国高血压患病人数进一步增加，发病年龄有年轻化的趋势。

盐城市第三人民医院心血管内科主任医师 王大杰：“高血压最常见的临床表现主要有头晕、头痛，还有眩晕、头昏等这样一些临床的症状，严重的时候有心悸、耳鸣等，它还可以导致心脏功能减退，也有可能导致伴发其他的心、脑、肾、眼等多种器官的一个损害，还有大血管也会造成明显的损伤。”

医生表示，一旦患上高血压，对身体带来的危害将会是终生的，所以预防更胜于治疗。日常生活中，市民应定期健康体检，积极控制危险因素，养成健康的生活方式，做到早发现、早治疗。

盐城市第三人民医院心血管内科主任医师 王大杰：“平时要注意健康的生活方式，保持乐观的心态，同时要减重、限盐、戒烟、戒酒，适当的有氧运动，第二个要持续的监测血压，让你自己和医生能够尽快地、准确地掌握我们的血压情况。”

来源：盐城广电全媒体新闻中心

记者：滨海台 盐都台

编辑：李琳娜