5月4日 新闻早餐 |周斌检查调度“五一”假期全市安全生产工作；产业发展“迎风起” 科技创新“逐浪高”

各位早安！今天盐城多云，局部有小雨，预计今天最高气温20°C，最低气温13°C。五四青年节快乐，青春为中国式现代化挺膺担当！愿我们都像五月的花海，像初升的太阳，永葆朝气，奋力前行。好啦，一起来看今天的新闻早餐都有哪些新鲜事儿~

◎周斌检查调度“五一”假期全市安全生产工作

5月3日下午，市委书记周斌检查调度“五一”假期全市安全生产工作。他强调，要认真学习贯彻习近平总书记重要指示精神，按照省委、省政府最新部署，始终坚持以人民为中心的发展思想，进一步增强做好当前安全防范工作的责任感、使命感、紧迫感，压紧压实责任，积极应对极端天气，扎实做好安全稳定各项工作，严密防范各类事故灾害发生，确保人民群众生命财产安全和社会大局稳定。>>>点击阅读全文

◎产业发展“迎风起” 科技创新“逐浪高”

科技创新是高质量发展的核心动力。今年以来，全市上下围绕“科技创新攻坚年”科学部署，加快把科技创新的关键变量转化为盐城高质量发展的最大增量，扎实推动高水平科技自立自强，为中国式现代化盐城新实践注入更加强劲的创新动力。>>>点击阅读全文

◎用劳动谱写奉献之歌

“五一”期间，在人们外出游玩、放松身心的时候，还有许多劳动者依然坚守在工作岗位上，用朴实无华的劳动谱写着奉献之歌。>>>点击阅读全文

◎精彩纷呈“嗨”翻“五一”

“五一”假期以来，天气晴好，春光明媚，市民出行游玩的热情高涨。我市各大景区因地制宜推出丰富多彩的文旅活动，吸引全国各地的游客前来游玩，节日氛围异常火热。>>>点击阅读全文

◎建湖：以高质量项目赋能高质量发展

重大项目是稳定经济运行的“压舱石”，全方位推动高质量发展的“主引擎”。今年以来，建湖县全力做好要素服务保障，推动一批重点项目快建设、重点企业稳生产，以奋发有为的精神状态和真抓实干的工作作风坚定扛起“走在前做示范”的使命担当。>>>点击阅读全文

◎习近平寄语新时代青年强调，奋力书写为中国式现代化挺膺担当的青春篇章，向全国广大青年致以节日祝贺和诚挚问候。

◎共青团中央3日发布数据显示，截至2023年12月底，全国共有共青团员7416.7万名，共青团组织431.6万个。2023年共发展团员460.5万名。

◎财政部、商务部日前发布通知称，从2024年起分批开展现代商贸流通体系试点城市建设工作，中央财政将对试点城市给予定额补助。

◎水利部针对赣湘桂启动洪水防御Ⅳ级应急响应。

◎国家防总针对广西启动防汛四级应急响应。

◎美国共和党籍前总统唐纳德·特朗普定于本周末在佛罗里达州棕榈滩举办活动，考察其可能的竞选搭档，同时借这些潜在搭档的表现吸引金主捐款。

◎土耳其宣布暂停与以色列的所有进出口贸易。

◎伊朗宣布制裁25个支持以色列的美英个人和实体。

◎叙利亚军方5月3日凌晨发表声明说，叙首都大马士革周边一处地点2日晚遭到以色列空袭，造成8名军人受伤，另有部分设施损毁。

◎巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）2日说，将尽快派代表团前往埃及就停火协议继续谈判。

◎原文：春风如贵客，一到便繁华。来扫千山雪，归留万国花。（清･袁枚《春风》）

◎译文：春风就像贵客一般，所到之地立刻繁华起来。春风吹来融化千山的积雪，吹过后留下万国的花香。

1919年5月4日  “五·四”运动爆发

1928年5月4日  中国工农红军第四军成立

1953年5月4日  海明威《老人与海》获普利策奖

1996年5月4日  “联系非洲”会议发表《约翰内斯堡宣言》

如何预防颈椎病？

1 养成良好睡姿

建议选择略硬些的床垫，睡眠时才能保持脊柱的生理曲度。睡觉时枕头不要过高、过低或过硬，枕头的高低因人而异，约 8~15 cm，一般仰卧者枕高一拳，侧卧者枕高一拳半，枕芯要柔软，形状要符合颈椎生理曲度的要求，以中间凹陷的马鞍形为好，能对颈部起到制约或固定的作用。

2 保持正确的坐姿

坐时保持端正姿势，使案台与座椅相称，半坡式的斜面办公桌较平面桌更佳。使用电脑、手机等电子设备时应平视屏幕，最好选用大尺寸屏幕。避免长时间低头看手机、电脑或伏案工作。

3 坚持劳逸结合

建议工作学习间隔 1 小时起身放松休息，让颈部左右转动数次，前后点头，幅度宜大，转动轻柔，自觉酸胀为好。

4 加强肩颈部肌肉的锻炼

定期进行颈部锻炼，如颈部操、瑜伽等，可以增强颈部肌肉的力量和柔韧性，减轻颈椎负担。放风筝、打羽毛球等户外运动方式也有益于颈部的保健。

来源：盐城广电全媒体新闻中心

编辑：单丹