酷暑即将到来，消暑饮品必不可少，大家在生活中是否经常用枸杞、金银花、大枣等等中药材泡水喝呢？从去年开始，中药茶饮几乎引领了养生饮品的新潮流，如“酸梅汤”、“养发茶”等，如今，曾火出圈的中药茶饮酸梅汤也再度翻红。
夏季天气炎热，人体往往容易出现上火的症状，此时有必要补充津液来清热润燥，解渴消暑。近期盐城市妇幼保健院根据四时养身需求及中医典籍，特别推出了清凉解暑的酸梅汤，可通过线下门诊或线上微信小程序两种方式，根据个人体质定制专属“消暑饮”。
盐城市妇幼保健院中医师 李梦园：“酸梅汤的主要原料是乌梅、山楂、陈皮、甘草等，其所有原料皆为药食同源的中药材。酸梅汤有滋阴、养血、生津的作用，对于体虚、出汗过多而消耗体液的人，有敛汗的作用，配方中每一味中药都有其独特的功效。”
酸梅汤虽好，饮用也要看体质是否合适。医师表示，酸梅汤中药茶饮适合大部分人日常保健饮用，但酸性较强，不可过多饮用，并且患有消化溃疡、胃酸过多、糖尿病患者、孕妇、儿童都不建议饮用，想要开具酸梅汤，最好提前进行面诊。
盐城市妇幼保健院中医师 李梦园：“我们建议各位市民在饭后半小时饮用茶饮，以免空腹饮用，（刺激）胃肠粘膜，出现恶心、呕吐等不适症状。茶饮剂量小，调理作用大于治疗作用，平时保健调理可以喝，但我们不建议代替药物治疗。”
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