关注眼健康 共筑“睛”彩人生

今天是全国“爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”。近视作为眼部健康最常见的问题之一，一直以来受到广泛的关注，专家提醒，要警惕长时间观看电子产品给视力带来的损害，增强爱眼护眼意识。

今天上午，在东台市残联二楼综合业务科，市民李女士正在为自家弱视孩子办理免费康复训练手续。工作人员仔细检查所需的医疗诊断证明、儿童和监护人（户主）户口本复印件、申请表等相关材料是否齐全后，便告知李女士可以随时带孩子去康复机构训练了。

儿童家长 李女士：“手续一会儿功夫，1分钟不到点儿就全部办好了。”

针对有康复需求和适应指征的0-10岁弱视儿童，东台市适时推出免费康复训练政策，今年已为近50名儿童提供康复服务，平均一年能为所需家庭节省1万元左右的康复训练费用。

东台市残联综合业务科科长 薛义华：“今年我们在去年一家定点康复机构的基础上，通过招标采购和资格认定增加了2家定点康复机构，这样可以解决我们过去机构偏少、儿童康复数量偏少的问题，这样，我们的儿童在我们3家机构可以任选1家进行视力康复。”

为帮助家长、幼儿了解更多护眼知识，引导他们养成安全用眼、科学护眼的好习惯，射阳县幸福幼儿园举办了一场“守护睛彩世界 点亮光明未来”全国爱眼日宣传活动。活动现场，射阳县疾控中心工作人员图文并茂地讲解了眼睛构造、护眼穴位、视力检查等知识，介绍了近视的形成原因、如何缓解视疲劳等“护眼”常识，指导孩子们学会科学用眼，保护视力。

幼儿 曹雪晴：“在今天的学习中，我们学会了爱护眼睛的知识，比如多吃蔬菜，多吃水果，少玩手机。”

幼儿家长 俞菊：“今天的活动非常有意义，让我们了解爱眼、护眼的重要性，在今后的生活中，我也会督促自己的孩子保护视力，健康生活。”

数据显示，近些年来，我国青少年近视发病率逐年上升，且呈现低龄化趋势，眼睛保护工作迫在眉睫。电子产品、光污染以及不良的生活习惯已经成为青少年眼部健康的三大主要杀手。除去先天不足、营养不良的原因外，大多数人的视力问题都是由各种不良的用眼习惯所导致的。

盐城市第三人民医院眼科副主任医师 季飞：“现在有一些年轻人还有一种叫视频终端综合征，就是长时间看视频之后会引起眼睛干、眼睛涩引起的一些干眼症的问题，我们还是要看一段时间，眼睛放松一下，休息一下，如果实在不舒服，要及时到医院来就诊。”

如何防止电子产品带来的用眼危害，专家提醒，要尽可能选择大屏幕的电子产品，眼睛疲劳时，可以闭眼休息，或做眼保健操，缓解眼部疲劳。

盐城市第三人民医院眼科副主任医师 季飞：“每天有进行两个小时以上的户外活动，阳光下的户外活动，有效的户外活动，如果说发现近视的，我们可以进行（使用）低浓度阿托品，还有一些矫正型的，能控制防控型的眼镜来进行矫正。”