9月1日 新闻早餐 |盐城市妇女第八次代表大会开幕；2023中国盐城—美中贸易全国委员会绿色低碳产业发展交流会在上海举行

各位早上好！今天是九月的第一天，新的一个月，继续努力前行，愿大家在金秋九月，收获满满！今天盐城天气晴，温度在18-29°C之间，空气质量优。好啦，一起来看看今天的新闻早餐都有哪些精彩内容吧～

◎盐城市妇女第八次代表大会开幕

8月31日上午，盐城市妇女第八次代表大会开幕。市委书记周斌，省妇联主席、党组书记朱劲松出席会议并讲话。市委副书记、市长张明康，市人大常委会主任王荣，市委副书记、统战部部长羊维达出席。>>>点击阅读全文

◎2023中国盐城—美中贸易全国委员会绿色低碳产业发展交流会在上海举行

共享“双碳”机遇，共创绿色未来。8月31日下午，2023中国盐城—美中贸易全国委员会绿色低碳产业发展交流会在上海举行，双方围绕“绿色低碳”这一主题，共叙情谊、共商合作、共话未来。市委书记周斌、美中贸易全国委员会上海代表处首席代表许子兰出席交流会并致辞。>>>点击阅读全文

◎锚定目标不动摇 坚定信心抓落实

8月28日至29日，全市高质量发展项目推进会召开。会议强调，要牢牢把握高质量发展这一首要任务，更有针对性地补短板、强弱项、固底板、扬优势，推动经济运行率先整体好转，在推进中国式现代化盐城新实践中实干争先。会议召开后，我市各地各单位迅速贯彻落实会议精神，进一步凝聚共识、坚定信心，团结奋斗、全力拼搏，加速推进盐城经济社会高质量发展。>>>点击阅读全文

◎全省唯一！盐城大丰川东港入选全国第二批美丽海湾优秀案例

日前，生态环境部向社会公布第二批12个美丽海湾优秀案例，我市大丰川东港成功入选，为全省唯一上榜。这也是继东台条子泥入选全国首批美丽海湾优秀案例之后，盐城再次入选。>>>点击阅读全文

◎盐城籍世界冠军郝婷载誉归来

北京时间8月28日凌晨，中国体育又迎来一个历史性的时刻——中国艺术体操队在西班牙瓦伦西亚举行的第40届艺术体操世锦赛上勇夺金牌，这是中国艺术体操队的首个世界冠军！其中来自我们盐城的姑娘郝婷与队友郭崎琪、王澜静、蒲彦竹、丁欣怡共同创造了历史。>>>点击阅读全文

◎中共中央政治局召开会议，审议《干部教育培训工作条例》、《全国干部教育培训规划（2023－2027年）》。中共中央总书记习近平主持会议。

◎第十一次全国归侨侨眷代表大会在京开幕。习近平李强赵乐际王沪宁蔡奇丁薛祥韩正到会祝贺，李希代表党中央致词。

◎《求是》杂志发表习近平总书记重要文章《在文化传承发展座谈会上的讲话》。

◎习近平回信勉励安徽省潜山野寨中学新考取军校的同学们，铸牢忠诚品格，刻苦学习训练，锤炼过硬作风，努力成长为高素质专业化新型军事人才。

◎国务院印发《关于提高个人所得税有关专项附加扣除标准的通知》。

◎俄罗斯否决关于延长马里制裁的安理会决议草案。

◎根据日本多家媒体日前公布的民调结果，8月岸田内阁支持率维持或刷新内阁成立以来最低水平。分析人士认为，这一现象显示岸田内阁不得民心，未来政权运营将举步维艰。

◎朝中社8月31日报道，朝鲜人民军30日晚进行模拟战术核打击训练，回应有美国战略轰炸机参与的美韩对朝联合军演。

◎南非约翰内斯堡市应急管理部门8月31日说，当天凌晨该市一栋楼房发生的火灾已造成73人死亡。

◎旅俄大熊猫“丁丁”首诞幼崽，这是在俄罗斯出生的首只大熊猫幼崽。

◎原文：南湖秋水夜无烟，耐可乘流直上天。且就洞庭赊月色，将船买酒白云边。（唐代李白的《游洞庭湖五首·其二》）

◎译文：秋天夜晚的南湖水面水澄澈无烟，可怎么能够乘流上天呢？姑且向洞庭湖赊几分月色，痛快地赏月喝酒。

1916年9月1日《新青年》出版

1965年9月1日 西藏自治区成立

1974年9月1日 中国首次组团参加亚运会

1982年9月1日 中共十二大召开

睡梦中大脑在做什么？

睡眠对于身体的重要性是不言而喻的，但对于睡眠，我们可能存在着一些误解。有些人认为，当我们躺在床上进入梦乡之后，大脑就开始休息了。但实际上，在我们睡着之后，我们的大脑并不是彻底宕机了，它还有很多重要的事情要做。

1、巩固记忆调节情绪

在睡眠期间，特别是在快速眼动阶段（也就是会做梦的睡眠阶段），大脑会对白天收集到的新信息进行巩固，所以睡眠对于形成长期记忆来说非常重要。

除了巩固记忆，在快速眼动阶段，大脑还会处理和情绪相关的信息，减少负面情绪对我们的影响，这对我们保持良好的精神状态也至关重要。所以很多人在熬夜之后，脾气会更不稳定。

2、修复受损的神经元细胞

除了巩固记忆调节情绪，睡眠对于神经元的修复也至关重要。

需要说明一下，并不是说神经元只能在睡眠状态下修复，但 2019 年的一项研究发现，睡眠能够影响染色体动力学，从而更好地促进神经元细胞修复受损的 DNA。

3、清除有害代谢产物

在睡眠过程中，大脑还会清除掉一些代谢产物，这些物质中包括β淀粉样蛋白、α 突触核蛋白、以及异常的 tau 蛋白这些跟神经退行性疾病相关的蛋白质。

大脑清除有害代谢产物有几种途径，其中一种是通过胶状淋巴系统，这个系统的工作方式可以简单理解成：通过脑脊液的流动把有害代谢产物从神经元细胞周围冲洗出来，带到其他器官里分解掉。

研究者发现，这套系统在睡眠状态下工作效率会更高。比如，2013 年一项发表在《Science》上的研究显示，在自然睡眠或者麻醉状态下，细胞与细胞之间的间隙会增加60%，这有助于提高 β 淀粉样蛋白的清除速率（睡眠状态下 β 淀粉样蛋白的清除率大约是清醒状态下的两倍）。