6月22日 新闻早餐 | 周斌率盐城经贸代表团在韩拜访有关协会和企业；张明康到黄海新区检查安全生产工作

早安，小伙伴们！今天是端午节，祝我们都幸福安康~今天盐城天气阴，气温21—24摄氏度，空气质量良好~好了，一起来看今天的新闻早餐都有哪些精彩内容~

◎周斌率盐城经贸代表团在韩拜访有关协会和企业

6月19日至21日，市委书记周斌率领我市经贸代表团在韩国奔走汉江两岸，拜访韩国政府部门、行业协会和知名企业，畅叙一衣带水情谊，进一步扩大“朋友圈”、建立“合作群”，携手推动共赢发展。>>>点击阅读全文

◎张明康到黄海新区检查安全生产工作：以时时放心不下的责任感 筑牢经济社会发展安全防线

6月21日，市委副书记、代市长张明康率队到黄海新区检查安全生产工作。他强调，要深入贯彻习近平总书记关于安全生产的重要论述，坚持人民至上、生命至上，时刻紧绷安全生产这根弦，以时时放心不下的责任感，严谨、细致、周密抓好各项安全生产工作，更好统筹发展与安全，以高水平安全保障高质量发展。>>>点击阅读全文

◎抓重点攻难点！盐城经开区韩资工业园奋力冲刺“双过半”

六月骄阳似火，二季度生产建设进入冲刺阶段。连日来，盐城经开区韩资工业园区紧盯目标任务，推项目、忙生产，抓重点、攻难点，持续掀起大干热潮，奋力冲刺“双过半”。>>>点击阅读全文

◎孙益海：单腿行万里 撑起百姓一片祥和天

时间见证非凡，奋斗书写华章。建市40年来，盐城涌现出一批对盐城发展作出突出贡献的人物。他们扎根基层、默默奉献、无私付出，为这座城市的发展汇聚起磅礴力量，充分展现全市上下牢记嘱托、感恩奋进，敢为、敢闯、敢干、敢首创的精神风貌。下面给大家介绍的是“全国特级优秀人民警察”、“全国公安系统二级英雄模范”、“全国最美基层民警”、盐城市公安局盐都分局郭猛派出所一级警长——孙益海。>>>点击阅读全文

◎赓续红色血脉 书写青春华章

少年强则国强，少年进步则国进步。6月20日，我市举行“四仪”教育青春仪式示范观摩活动，培养少年从小坚定理想信念，涵养道德情操，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人，让青春在不懈奋斗中绽放绚丽之花。>>>点击阅读全文

◎债券注册制改革全面落地。

◎教育部发文要求规范做好高校毕业生去向登记。

◎工信部明确将在今后一段时期发布新版的智能网联汽车标准体系指南。

◎公安部发布端午节假期道路交通安全预警。

◎民政部将开展为期半年的打击整治非法社会组织专项行动。

◎美国威斯康星州发生一起枪击事件，6名青少年受伤，警方已经拘留一名嫌疑人。

◎俄罗斯国防部长绍伊古20日在国防部部务会议上说，6月4日以来，乌克兰军队在南顿涅茨克、扎波罗热和顿涅茨克方向共向俄军阵地发动263次进攻，所有进攻均被俄方击退。乌克兰空军20日说，俄军当天凌晨对乌军事设施和关键基础设施发动了新一轮空袭。

◎法国警方对巴黎奥组委总部进行了突击搜查，原因是涉嫌腐败等相关问题。

◎芬兰新一届联合政府宣誓就职，民族联合党主席彼得里·奥尔波担任总理。

◎原文：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪？故能成其私。（春秋《道德经》节选）

◎译文：天长地久，天地所以能长久存在，是因为它们不为了自己的生存而自然地运行着，所以能够长久生存。因此，有道的圣人遇事谦退无争，反而能在众人之中领先；将自己置于度外，反而能保全自身生存。这不正是因为他无私吗？所以能成就他的自身。

1941年6月22日 列宁格勒保卫战爆发

1965年6月22日 日本和韩国建立外交关系

1979年6月22日 我国和爱尔兰建立外交关系

1991年6月22日 陕甘宁地区发现世界级大气田

1998年6月22日 中共中央金融工委正式成立

4种上火各有对症水果

每到夏季，一些人就会出现口干、咽痛、口腔溃疡等“上火”症状。从营养角度来说，要根据上火表现对症选择：①口干舌燥、咽喉肿痛、小便赤黄等，选水分含量高的果蔬。如黄瓜、生菜、冬瓜、番茄、西瓜等；②口角炎、口腔溃疡，多选择维生素B2、维生素C含量丰富的果蔬。B族维生素在深绿色的蔬菜里面含量较高，而维C含量高的果蔬主要有菠菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓、橙子等；③口臭、胃胀便秘等，选膳食纤维含量高的果蔬。如猕猴桃、菠萝和蓝莓等；④眼睛干痒，选深色果蔬。如胡萝卜、绿叶菜、南瓜、桑葚、草莓、紫甘蓝等。