9月14日 新闻早餐 |市委常委会召开会议；以科技创新引领高质量发展

各位早上好！今天盐城天气阴，局部有阵雨，气温22-26°C，空气质量优。出门记得携带好雨具。好啦，一起来看今天的新闻早餐都有哪些新鲜事~

◎更加坚决扛起美丽中国建设的江苏责任 在推进人与自然和谐共生的现代化中走在前做示范

生态文明建设功在当代、利在千秋，美丽江苏建设责任重大、前景可期。9月13日，全省生态环境保护大会召开。省委书记信长星出席会议并讲话。他强调，要深入学习贯彻习近平生态文明思想和习近平总书记对江苏工作重要讲话精神，全面贯彻全国生态环境保护大会精神，牢牢把握“走在前、做示范”的重大要求，以美丽江苏建设全面推进人与自然和谐共生的现代化，充分彰显自然生态之美、绿色发展之美、城乡宜居之美、水韵人文之美、区域善治之美，为谱写“强富美高”新江苏现代化建设新篇章夯实生态根基、作出更大贡献。省长许昆林主持会议。>>>点击阅读全文

◎市委常委会召开会议

9月13日，市委常委会召开会议，认真学习习近平总书记重要讲话重要指示精神，传达学习中央和省委学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育第一批总结暨第二批动员部署会议精神，听取我市主题教育准备工作情况汇报，审议主题教育实施方案等文件，研究全球滨海论坛会议筹备、低（零）碳产业园区试点建设等工作。市委书记周斌主持并讲话。>>>点击阅读全文

◎市委学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育领导小组召开第一次会议

9月13日，市委学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育领导小组召开第一次会议，深入学习贯彻习近平总书记在主题教育工作会议上的重要讲话精神，落实全省主题教育第一批总结暨第二批部署会议要求，研究部署我市主题教育重点工作。市委书记、领导小组组长周斌主持会议并讲话。领导小组副组长张明康、羊维达、陈璐、陈卫红出席。>>>点击阅读全文

◎市委中心组举行学习交流会

9月13日，市委中心组举行学习交流会，深入学习习近平总书记关于坚持和完善人民代表大会制度的重要思想和习近平法治思想，认真学习习近平总书记在黑龙江考察时的重要讲话、致2023年浦江创新论坛的重要贺信精神，集中学习《习近平著作选读》有关篇目，交流学习心得体会。市委书记周斌主持并讲话。市委副书记、市长张明康，市人大常委会主任王荣，市委副书记、统战部部长羊维达等参加。>>>点击阅读全文

◎以科技创新引领高质量发展

科技自立自强是国家强盛之基、安全之要。当前，全市上下大力实施创新驱动发展战略，充分发挥企业创新主体作用，培育壮大高质量人才梯队，进一步完善创新生态，加快推进创新平台建设，支持新型研发机构发挥更大作用，不断厚植引领支撑盐城高质量发展的动力源。>>>点击阅读全文

◎习近平同委内瑞拉总统马杜罗会谈。

◎财政部出台专项资金管理办法推动普惠金融高质量发展。

◎住房城乡建设部消息，今年保障性租赁住房筹集建设进度不断加快，全年目标任务目前已完成超过七成。

◎文化和旅游部、公安部近日联合印发关于进一步加强大型营业性演出活动规范管理促进演出市场健康有序发展的通知，明确大型演出活动实行实名购票和实名入场制度。

◎国台办发言人13日在例行新闻发布会上说，今年上半年台胞来大陆人次较去年同期增长7倍，特别是进入暑期后两岸交流更加热络，台湾民众参与两岸交流的热情和积极性高涨。

◎美国国会众议院共和党人启动弹劾拜登调查。

◎普京与金正恩在俄东方航天发射场会面。

◎日本首相岸田文雄13日改组内阁并调整自民党高层人事，外务大臣、防卫大臣等13名内阁成员更换。

◎法国要求iPhone12手机暂停销售。

◎越南首都河内一公寓楼起火约40人伤亡。

◎原文：清溪深不测，隐处唯孤云。松际露微月，清光犹为君。茅亭宿花影，药院滋苔纹。余亦谢时去，西山鸾鹤群。（唐代 常建《宿王昌龄隐居》）

◎译文：清溪之水深不可测，隐居之处只有孤云。松林中间明月微露，洒下清辉似为郎君。茅亭花影睡意正浓，芍药园圃滋生苔纹。我也想要谢绝世俗，来与西山鸾鹤合群。

1867年9月14日 《资本论》第一卷出版

1950年9月14日 我国与瑞士建交

1985年9月14日 国家科委拟订了“星火计划”

1988年9月14日 我国再度恢复军衔制

2015年9月14日 人类首次直接探测到了引力波

6个运动危险时刻，最好要避免！

想在运动过程中远离危险，6个运动高危时刻最好要避免！

1. 熬夜后不要运动

熬夜后容易引发心律失常，尤其是经常熬夜的人，第二天心跳就会加速，引发心律失常，这个时候再去运动，猝死的风险就会随之增高。

2. 喝酒后不要运动

酒精可能会诱发心律失常。同时，酒后运动还会影响酒精的代谢，增加心肌的耗氧量，从而让心血管的负担增加。

3. 感冒后不要运动

感冒的时候，身体的免疫力本来就差，运动会进一步加速免疫力下降，让病毒更易侵入身体，还可能会引发心肌炎。因此，患了感冒后，最好多喝水、多休息，先让身体恢复过后再进行运动。

4. 劳累后不要运动

身体在劳累后，本身就会让心脏处于超负荷的状态，如果这个时候再运动，只会增加心脏的负担，容易引发心脏的疾病。所以，劳累过后应该让身体好好休息休息。

5. 很久不运动不要剧烈运动

一个缺乏锻炼的人马上进行剧烈运动，那么他运动性猝死的概率会比其他人高多倍。不管做任何的运动，都要循序渐进，同时，在运动前做好相应的热身运动。

6. 出现身体不适要停止运动

运动猝死的发生虽然很突然，但并非没有任何预警信号。如果近期出现晕厥、头晕、心前区疼痛或者是劳累后心前区胸闷不适，或者是运动中出现这些症状，应该立即停止运动计划，并尽快到医院进行相关疾病的排查。