全民健身日：让健身成为一种生活方式

今年8月8日是第十四个“全民健身日”，我市各地纷纷组织开展主题活动，引导更多市民在运动中挥洒汗水、感受快乐，营造全民健身的良好氛围，进一步普及推广全民健身运动。

当天上午，大丰区举行了江苏省2022年“全民健身日”分会场启动仪式。启动仪式上，来自大丰区的运动团队意气风发，拿出各自的健身绝活，既有动感十足的街舞、跆拳道，也有娴静优雅的瑜伽、太极毛笔等，参与人员动作一丝不苟、张弛有度，博得了现场观众阵阵掌声，呼应了今年“全民动起来，喜迎二十大”这一主题，展示了大丰区群众健康、快乐、积极向上的精神面貌。

大丰区武术协会会员 周玉梅：“全民健身不仅仅要在这一天进行，更要将健身融入生活、坚持运动。”

今天，盐都区举行了“乐动万家 健美盐都”全民健身日活动。来自全区各地近千名的健身达人汇聚一堂，各显身手。打莲湘、健身球操、龙舞表演等一个个中华传统健身活动轮番上演、精彩纷呈。

龙舞表演者 林海弟：“我们今天带来的这个节目是我们自己创作的，我们花了几个月的时间进行编排，主要是展现我们全民健身、积极向上的精气神，也希望有更多的朋友加入我们，一起舞动，一起健康，一起快乐。”

全民健身人人参与，建湖县举办了“喜迎二十大，银龄展风彩”2022年全民健身日精品健身项目展演活动，无极球、太极拳、腰鼓、广场舞等一个个精彩的健身项目展现了老年朋友的健康体魄和良好的精神面貌。

市民 朱晓云：“通过健身运动使我们增强了体质，每天有个好心情。”

全民健身，你我同行。为使全民健身理念深入人心，阜宁县开展全民健身日活动。活动现场，表演者们有序排列，在柔和的背景音乐中展示着健身运动的快乐。

阜宁县广场舞协会会长 陈银川：“我们广场舞爱好者积极地投身到全民健身活动当中去，它不但带来我们身体的健康，同时也带来了幸福，我们大家在舞场上认识了，起到一种互相关爱，对构建社会和谐起了积极的作用。”