科学规划考后生活

今天是高考的最后一天，随着高考的落幕，寒窗苦读多年的考生们终于轻松了。从高强度的复习备考到考场“拼杀”再到充分享受闲暇自由时光，专家提醒要科学合理地规划考后生活，放松身心的同时切勿放纵自己。

今天上午，江苏省盐城中学考点外，城管护考岗工作人员坚守在岗位，为高考全方位保驾护航。现场，也有不少家长在高温中等待考试结束。

考生家长 陶庆松：“高考结束呢，我们首先考虑他让他好好放松一下，能够在家里好好的休息，最后还是希望他能拿到好的成绩。”

考生家长 韩代粉：“孩子考完了也比较辛苦，就让他出去放松放松，跟同学一起出去玩玩，旅游旅游。”

高考结束，有人释然，有人欣喜，还有人满怀期待。完成答卷的考生，一走出考场，便沉浸在放飞心情的喜悦中，与考点外迎候他们的家人、老师互相拥抱。

高考考生 宋宸霄：“现在我就想好好睡一觉，放松一下，然后我会用一个更加饱满的姿态去迎接我的大学生活，去博一个更加完美的人生。”

虽然高考已经落幕，但对于考生们来说，他们的精彩人生可能才刚刚开始。考后放松而不放纵，已成为所有家长的共识。专家建议，高考后，家长要有意识、有针对性、适时适度地引导孩子。考生可以适当保留考前的生活和作息规律，利用这段时间对未来的大学生活进行一些“设想”，有助于生活的平稳过渡。