身体健康很重要,而心理健康也不容忽视。5月25日是全国大中小学生的心理健康日,我市中小学校以此为契机,举办健康周系列活动,引导学生树立正确的心理健康观念。
在盐城景山中学,健康周开幕式及主题签名活动正在举行。同时,学校还进行了大型体验式团体心理辅导,通过游戏的方式让学生放松心情、锻炼意志,增强同学们之间的情感交流,营造出团结互助、群策群力的合作氛围,进一步提升了同学们的集体荣誉感和凝聚力。
盐城景山中学学生李梓诚:“以前我经常会因生活中一些琐碎的小事而感到烦恼,现在自从参加了学校的心理健康活动,我感觉我更加自信阳光了。”
近年来,盐城景山中学不断丰富“5·25”全国大中小学生心理健康日节日的内涵和外延,从最初开展庆祝活动的一天,到一周,再到现在的一个月,学校连续举办的九届活动,体现了对学生心理健康教育的愈加重视。
盐城景山中学心理健康咨询中心主任、国家二级心理咨询师孙荣生:“通过活动的开展,引导广大学生正确认识自我、悦纳自我、学会自我调适、珍爱自己、关爱他人,促进学生健康快乐成长。”
当天,盐都区实验小学举行主题为“心动力 乐成长”阳光心灵节活动。各班级学生在学校心理辅导员的指导下,通过开展认识自我心理绘画、“情绪口罩”创意设计等活动,引导学生学会情绪调控、增加自信,懂得团结协作、责任感和包容心的可贵。
盐都区实验小学学生 杨荣:“通过这种趣味的方式表达自己的情绪,可以引导我们热爱生命、热爱生活,让我们学会关心自我,关心他人,理解生命的意义和价值,学会感恩的生活态度,促进我们身心健康、和谐发展。”
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