疫情防控期间，个人防护不能放松，但随着气温的上升，戴口罩的闷热感越来越明显。医务人员提醒，尽管天气炎热，疫情期间个人防护不能松懈。天热出行，口罩不能少，规范、舒适佩戴口罩很重要。
随着气温上升，人们穿着也更加单薄。长时间戴口罩，人体会感觉不适，可能出现憋闷、气短等情况。
盐城市中医院院感科工作人员 张宏露：“选用合规的质地相对轻薄的口罩，针对出汗多的情况，我们建议广大市民多带几个备用口罩，勤更换。若长时间佩戴有胸闷、气短等不适症状，应立即到相对空旷、安全的地方摘掉口罩，呼吸新鲜空气，缓解症状。”
戴口罩对阻隔紫外线有一定的作用，口罩若出现脏污、变形、损坏、异味，则需要及时更换。医务人员提醒，一定要规范佩戴口罩，保障自身健康安全。
盐城市中医院院感科工作人员 张宏露：“佩戴口罩前应先洗手。口罩佩戴时要分清正反，注意根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合。如果出现了闷痘、过敏、泛红等情况，要注意少吃辛辣食物，日常注意面部清洁，保证睡眠作息规律，还可以外擦消炎药膏，严重时建议就医。”
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